Яркополенская школа

 







Страничка психолога

Страничка Психолога. Мудрые советыНесколько мудрых советов.
Что полезно, а что вредно при выяснении отношений с другими людьми:
Что полезно:
  •  Будь сдержан – не выходи из себя.
  •  Дай возможность твоему собеседнику «выпустить пар» - сказать все, что «накипело».
  •  Попроси того, с кем ты ссоришься, четко сказать, чего он хочет и в чем суть его недовольства.
  •  Не «подливай масла в огонь»: не увязай во взаимных обвинениях и обидах.
  •  Четко скажи, чего ты сам хочешь в этой спорной ситуации.
  •  Старайся держаться на равных.
  •  Если ты виноват, то извинись и спокойно признай свою ошибку, без самоуничижения, спокойно, с достоинством.
  •  Попытайся договориться с другим человеком о том, чего конкретно не следует делать дальше, чтобы ссора снова не раздувалась.
Что вредно:
  •  Смотреть на своего противника очень критично.
  •  Приписывать ему отрицательные черты характера и плохие намерения.
  •  Показывать свое превосходство.
  •  Обвинять.
  •  Не учитывать интересы другого человека.
  •  Видеть ситуацию только со своей стороны.
  •  Задевать «болевые» точки собеседника, его слабые и уязвимые места.
  •  Обрушивать на другого слишком много претензий.
  •  Ставить ультиматумы.